E-Book Ademoefeningen

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

VOOR- EN NAZORG

Hoe bereid je jezelf het beste voor op een ademsessie?

  • zorg voor gemakkelijk zittende kleding welke niet knelt, het liefst zonder ritsen of knopen
  • het dragen van sieraden wordt afgeraden
  • zorg ervoor dat je minimaal 2 uur voor de ademsessie je laatste maaltijd hebt genuttigd
  • drink liever geen koffie op de dag van een ademsessie, of beperk dit tot een absoluut minimum

Meer informatie over voor- en nazorg.

  • Bewust verbonden ademen: rust en focus in een drukke wereld

    Bewust verbonden ademen: rust en focus in een d...

    Sebastiaan van der Kroon

    Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ademhalingstechnieken om stress te verminderen, focus te verbeteren en meer energie te ervaren. Op 2 juni 2022 verscheen een artikel van Sophie de...

    Bewust verbonden ademen: rust en focus in een d...

    Sebastiaan van der Kroon

    Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ademhalingstechnieken om stress te verminderen, focus te verbeteren en meer energie te ervaren. Op 2 juni 2022 verscheen een artikel van Sophie de...

  • Sarong Workshop

    Sarong Workshop

    Bas van der Kroon

    Woensdag 17 april zat ik al vroeg in de auto onderweg naar Roermond. Ik had mij aangemeld voor de Sarong Workshop gegeven door ademcoach én trainer Juli Pohan. Een sarong is...

    Sarong Workshop

    Bas van der Kroon

    Woensdag 17 april zat ik al vroeg in de auto onderweg naar Roermond. Ik had mij aangemeld voor de Sarong Workshop gegeven door ademcoach én trainer Juli Pohan. Een sarong is...

  • Verbonden ademen en de wetenschap

    Verbonden ademen en de wetenschap

    Sebastiaan van der Kroon

    Ademen is een van de meest fundamentele aspecten van ons bestaan, maar hoe vaak zijn we ons echt bewust van hoe we ademen? In de moderne wereld, waar stress en...

    Verbonden ademen en de wetenschap

    Sebastiaan van der Kroon

    Ademen is een van de meest fundamentele aspecten van ons bestaan, maar hoe vaak zijn we ons echt bewust van hoe we ademen? In de moderne wereld, waar stress en...

1 van 3