E-Book Ademoefeningen

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

  • Column

    Pair text with an image to focus on your chosen product, collection, or blog post. Add details on availability, style, or even provide a review.

VOOR- EN NAZORG

Hoe bereid je jezelf het beste voor op een ademsessie?

  • zorg voor gemakkelijk zittende kleding welke niet knelt, het liefst zonder ritsen of knopen
  • het dragen van sieraden wordt afgeraden
  • zorg ervoor dat je minimaal 2 uur voor de ademsessie je laatste maaltijd hebt genuttigd
  • drink liever geen koffie op de dag van een ademsessie, of beperk dit tot een absoluut minimum

Meer informatie over voor- en nazorg.

  • Recenties Breathe to Heal

    Recenties Breathe to Heal

    Bas van der Kroon

    Ervaringen met een ademsessie in Hoofddorp: klanten over Breathe to Heal Benieuwd wat een ademsessie kan betekenen? Klanten van Breathe to Heal in Hoofddorp vertellen over hun ervaringen met ademwerk,...

    Recenties Breathe to Heal

    Bas van der Kroon

    Ervaringen met een ademsessie in Hoofddorp: klanten over Breathe to Heal Benieuwd wat een ademsessie kan betekenen? Klanten van Breathe to Heal in Hoofddorp vertellen over hun ervaringen met ademwerk,...

  • De verbonden adem en drukpunten

    De verbonden adem en drukpunten

    Bas van der Kroon

    Tijdens verbonden ademsessies kunnen drukpunten helpen om spanning los te maken en de adem weer op gang te brengen. Door gerichte druk rond de borst en het middenrif kan de...

    De verbonden adem en drukpunten

    Bas van der Kroon

    Tijdens verbonden ademsessies kunnen drukpunten helpen om spanning los te maken en de adem weer op gang te brengen. Door gerichte druk rond de borst en het middenrif kan de...

  • Oogmaskers en ademwerk

    Oogmaskers en ademwerk

    Bas van der Kroon

    Tijdens verbonden ademsessies gebruik ik vaak oogmaskers om afleiding weg te nemen en de aandacht naar binnen te brengen. Door het afsluiten van visuele prikkels wordt de adem rustiger, ontstaat...

    Oogmaskers en ademwerk

    Bas van der Kroon

    Tijdens verbonden ademsessies gebruik ik vaak oogmaskers om afleiding weg te nemen en de aandacht naar binnen te brengen. Door het afsluiten van visuele prikkels wordt de adem rustiger, ontstaat...

1 van 3