Op 1 februari was het zover en reed ik in de late ochtend naar ABT bouwtechniek in Velp. Ik was uitgenodigd door Sem Jongsma van Move Consultancy om mijn verhaal te doen over mijn mijn carrière als wedstrijdvechter en mijn burn-out in 2018. Daarna hebben wij samen een clinic boksen verzorgd.
Middels 7 powerpoint slides en 23 foto's heb ik de groep meegenomen in 18 jaar van mijn leven als vechtsporter en wedstrijdvechter. Ik heb naast mijn wedstrijdcarrière altijd 40 uur gewerkt en in mijn laatste functie nog meer. Deze periode eindigde in een zware burn-out en mijn eerste verlies op knockout tijdens mijn profdebuut op Glory.
Ik merkte dat dit verhaal meer met mij deed dan verwacht, ook door verschillende emotionele reacties vanuit de groep. Na afloop kreeg ik als feedback dat mijn verhaal enorm kwetsbaar maar tegelijkertijd ook heel krachtig was.
Na afloop hebben Sem en ik de medewerkers meegenomen in alle basistechnieken van het boksen. Ook Janneke Colen heeft de training gevolgd vanuit Quake Campus en Quake Sports en zij zei na afloop het volgende: “Vitaliteit is voor mij de basis voor werkplezier, creativiteit en innovatie. De training 'Mentaal Gezond', met ruimte voor het persoonlijke verhaal en een bokstraining van kickbokser Bas van der Kroon, combineerde voor mij perfect het belang van psychologische en fysieke gezondheid.”
Voor mij een bevestiging dat ik met mijn verhaal mensen kan raken en doen bewegen. Ik heb de middag voor mijzelf als zeer intensief ervaren en ben Sem enorm dankbaar dat er via deze weg nieuwe deuren voor mij zijn geopend. De volgende 2 trainingen staan ingepland voor maart en april. Ik hoop ook een stukje ademwerk te mogen integreren als onderdeel van deze trainingen in de toekomst!
Meer informatie over de trainingen van Sem Jongsma.
