Onlangs had ik een gesprek met Dennis Rijnshoeven van Mind Muscle Coaching voor de derde aflevering van de podcast-reeks "Mind Muscle Talks #3, Kom dichter bij jezelf met ademwerk".
Mijn eerste podcast
Dennis en ik hebben elkaar leren kennen toen hij een ademsessie kwam ervaren. Toen ik begon met krachttraining, heb ik een tijd bij zijn gym (Rise Gym) in Nieuw Vennep getraind. De gesprekken die ik met Dennis had waren altijd erg interessant want er waren altijd veel raakvlakken omtrent trauma, heling en transformatie. De laatste keer dat wij elkaar zagen stelde hij gelijk de vraag: "Wanneer kom jij dan in mijn podcast?"
Ik heb hier goed over nagedacht want je zet jezelf daarmee wel in the picture en daarmee komt het ego weer om de hoek kijken. Ik heb goed nagedacht over wat mijn drijfveer zou zijn voor de podcast en of dit wel strookt met mijn kernwaarden. Ergens vind ik het erg mooi om mijn verhaal te mogen delen met anderen omdat ik hierin ook authentiek naar mezelf kan zijn. Ik hoop onder andere een stuk herkenning en acceptatie bij de luisteraars te creëren.
Het was dus tijd voor een diepgaand gesprek, zonder ego. Ook hebben we enkele vragen van volgers via onze verschillende social media kanalen beantwoord. Na afloop was ik kapot! Dit kwam met name doordat ik heel erg open ben geweest over mezelf en mijn eigen leven. Het voelde bijna als een therapiesessie. Ik ben erg blij met hoe ons gesprek is verlopen – en Dennis ook. Op donderdag 13 juli staat onze volgende podcast gepland over een controversieel onderwerp; verslaving.
Beluister de podcast
Luister de podcast hier of zoek naar 'Mind Muscle Talks' in je favoriete podcast app, dan kom je deze aflevering tegen.
Wil je meer informatie over ademwerk in de buurt van Hoofddorp?
Ben je nieuwsgierig? Neem vrijblijvend contact op. Benieuwd of een ademsessie iets voor jou is? Een proefsessie is een eenmalige sessie in Hoofddorp en duurt in totaal in totaal 45-60 minuten. Kijk hier voor meer informatie over een proefsessie met Bas van der Kroon.
